KUHARICA U RAVNOTEŽI ALKA75 jedinstveni je koncept zdrave, uravnotežene prehrane i naÄina života koji je osmislio Damir Jelenski, profesor geografije i strastveni pobornih zdravog života, a svojim maÅ¡tovitim receptima knjigu je obogatio njegov kolega Å ime SuÅ¡ić, inaÄe pobjednik prvog hrvatskog MasterChefa. Prehrana prema ideji ALKA75 iznimno je važna jer stvaranjem alkalnog okruženja u organizmu možemo se boriti protiv bolesti povezanih s prehranom, ojaÄati svoj imunosni sustav i postići hormonsku ravnotežu organizma, Å¡to su dvije najvažnije obrambene linije cjelokupnoga zdravlja. Ideja ugodnog života ALKA75 objedinjuje najbolje dijelove mnogih teorija prehrane i zdravlja: teorija sezonske prehrane, sirovojedstva, makrobiotike, vegetarijanstva, kiselo-lužnate hrane, hrane iz bioloÅ¡kog i lokalnog uzgoja, prehrane ‘u zoni’, paleoprehrane, prehrane LCHF, programa Clean te ajurvede. ALKA75 pruža brojne dobrobiti za naÅ¡ duh i tijelo: meÄ‘u ostalim, pridonosi zdravlju koÅ¡tanog sustava, snižava kolesterol i krvni tlak, pomaže oÄuvati srce i krvne žile, regulira tjelesnu težinu… ALKA75 – Kuharica u ravnoteži nudi mnoÅ¡tvo zanimljivih i ukusnih recepata koji će vas uputiti kako uspostaviti ravnotežu ne samo na tanjuru nego i u životu. Kako bi vam pomogli da se rijeÅ¡ite nezdravih prehrambenih navika i prigrlite zdrav naÄin života, autori su uz pomoć nutricionista osmislili tablice s preporuÄenim namirnicama i dali prijedloge plana prehrane i tjednih jelovnika, po godiÅ¡njim dobima, Å¡to će vam olakÅ¡ati odabir namirnica i dati vam ideju Å¡to i kako jesti.   |
Pretraga
Oznake
- **NOVA
- blagoslovljen
- Božić
- dijaspora
- dom
- europska
- EUROSKEPTIK
- festival vina
- gastronomija
- glazba
- godina
- HES
- Hrvatska
- hrvatski sabor
- in work
- iseljenici
- kulinarstvo
- mozart
- Naja
- Nedjeljni
- nino raspudic
- OKTAVE
- politika
- pomerol
- pravo
- protiv eu
- radimo
- radno
- redizajn
- Sebalj
- skica
- Sretna
- stranka
- u pripremi
- vino
- vinograd
- ZAGREBAÄŒKE FILHARMONIJE
- zastupnici